经典爱情物语

1.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？

2.不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。

3.不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

4.感情的事基本上没有谁对谁错，他（她）要离开你，总是你有什么地方不能令他满足，回头想想过去在一起的日子，总是美好的。当然，卑劣的感情骗子也有，他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床，这样的人还是极少数。

5.和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

6.有人说恋爱要找自己喜欢的人，结婚要找喜欢自己的人，都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的？老婆自己不喜欢怎么过一辈子？

7.真爱一个人，就要尽量让他开心，他开心了你就会开心，那么双方就有激情了。

8.不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。

9.女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女人。

10.恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。

11.男人不坏，女人不爱，这坏不是指心肠狠毒，自私无情什么的。而是指油嘴滑舌，花言巧语。一般的好男人以为说情话是油嘴滑舌，轻浮肉麻的表现，所以不愿去做。对别人这样说是不对，可是对自己老婆，就要油嘴滑舌一点。为什么不能做个心好嘴滑的男人呢？

12.都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢？

13.只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。

14.平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。

15.你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。

16.老婆和老妈掉进了河里，我先救老妈，因为是老妈给了我生命，我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情。

17.草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行再离也不迟。

18.经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。

19.魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

20.初恋都让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他（她）很漂亮或很帅，也不是因为得不到的就是好的，而是因为人初涉爱河时心里异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方。而以后的爱情都没有这么纯洁无瑕了。纯真是人世间最为可贵的东西。我们渴求的就是她。

对不起，我不再爱你了 对不起，我不再爱你了 我不会傻乎乎的强忍睡意 只为等你回一句“安”甚至无语 对不起，我不再爱你了 我不会再为了仅仅与你相见 而刻意打扮自己 对不起，我不再爱你了 我不会再见到你闪亮的QQ头像 而纠结自己是不是能主动说一句 hello 对不起，我不再爱你了 我不会看着通讯录里你的名字 而不停挣扎是否可以给你传送一条祝福的信息 对不起，我不再爱你了 我不会再因为你跟谁走在一起 而肆意揣测，折磨自己的身心 对不起，我不再爱你了 我不会再因为你而去关注 那本就不属于我的城市的信息 对不起，我不再爱你了 我不会再去强调你的好 你的坏 对不起，我不再爱你了 我不会再因为收到你的信息 而放下身边所有的事情 只为了能第一时间回复你 对不起，我不再爱你了 所以，我关闭了你QQ上显示的信息提醒 不会去思考是否要主动言语 对不起，我不再爱你了 所以，我会在节日里送达祝福的信息给你 却不再在乎你是否回复同样的祝福 对不起，我不再爱你了 所以，你在谁的身边停留或者消失 都已经与我无关 我不去在乎 视而不见 对不起，我不再爱你了 所以，当我在提起你 没有了澎湃的爱意或落寞的情绪 交织的不再是情感 而仅止于回忆 对不起，我不再爱你了 所以，我把你当作朋友 关心 照顾 在乎 都无关乎爱情 对不起，我不再爱你了 所以，我只想 只会 只愿 在乎自己 对不起，我不再爱你了 所以，我希望你幸福 祝你幸福  开心 快乐 只因为 我已经不再爱你了...

一 女朋友绝对不会有错.

二 如果发现女朋友有错,一定是我看错.

三 如果我没看错,一定是因我的错,才害女朋友犯错.

四 如果是女朋友自己的错,只要她不认错,那就是我的错.

五 如果女朋友不认错,我还坚持她有错,那就是我的错.

六 总之,女朋友绝对不会犯错,这句话一定不会有错.

  一个男孩问他的妈妈:" 你为甚么要哭呢?"

    妈妈说:"因为我是女人啊."

    男孩说:"我不懂.   

    他妈妈抱起他说:"你永远不会懂得."  

    後来小男孩就问他爸爸:"妈妈为甚么毫无理由的哭呢?"

    "所有女人都这样."他爸爸回答.  

    小男孩长成了一个男人,但仍就不懂女人为甚么哭泣.

    最後,他打电话给上帝;当上帝拿起电话时,他问道:"上帝,女人为什么那么容易哭泣呢?"

    上帝回答说:"当我创造女人时,让她很特别.我使她的肩膀能挑起整个世界的重担,并且又柔情似水.   

    我让她的内心很坚强,能够承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒绝." 

    我赋予她耐心使她在别人放弃的时候继续坚持,并且无怨无悔的照顾自己的家人渡过疾病和疲劳.

    我赋予她在任何情况下都会爱孩子的感情,即使她的孩子伤害了她.   

    我赋予她包容她丈夫过错的坚强和用他的勒骨塑成她来保护他的心.

    我赋予她智慧让她知道一个好丈夫是绝不会伤害他的妻子的,但有时我也会考验她支持自己丈夫的决心和坚强. 

    最後,我让她可以流泪.只要她愿意.这是她所独有的.   

    你看,女人的漂亮不是因为她穿的衣服,她保持的体型或者她梳头的方式.   ."

    女人的漂亮必须从她的眼睛中去看,因为那是她心灵的窗户和爱居住的地方

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QQ油箱： 在07最新版本03里是没显示的，需要自己又一次点亮，先进入QQ邮箱，点右上角“设置”，拉下来有说在QQ显示之类的，勾上确定，图标就亮了，

QQ空间： 进入QQ空间后，填写自己的资料，填写完毕按确认后，也就是你点亮的了QQ空间图标的时候。

QQ幻想： 进入游戏 无需玩到几级，进去创建一个任务，进入游戏，再大退给它吃，过段时间就能亮。

QQ交友用户： 进入QQ交友用户，填写自己的资料保存后也就是你亮图标的时刻。

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超级旋风： 需要1500分才能系统自然会点亮；。大家知道的也许多是一天封顶74分吧。再此教你狠招。首先打开一个网站，随便对准一个字，鼠标按右键，点 使用超级旋风连接全部一般来说70个文件才可以，50个文件不保证能有50积分，再挂24分，一小时2分。这样很快就能点亮图标，不过这样电脑很容易中病毒。

QQ相册： 进入相册 随便上传一个照片就能点亮图表。

QQ堂：玩游戏.到500分就可以了。

QQ宠物：砸蛋.每个星期砸一次.也可以叫朋友送。

QQ音速：两颗音速种子就点亮了。

华夏２：网站上去申请个号绑定qq号．第二天就亮了。

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QQtalk团队语音：首先先下载好这东西，用你需要点亮图标的QQ进入，左上角点连接就可以，那个地址填1001，看到小筐筐弹出，不管它。哎哟，你点亮图标了，不信开你QQ。

QQ三国：6月29早上10点整开始火暴公测，练到20级就能点亮。

QQ对战平台：目前是内测，是无法点亮的，有谁说自己这图标亮了，纯属是骗子。

QQ书签：进入书签网站，点右上角 收藏 10条以上的网站。收藏时，带*号填上 别的无需填，浪费时间。

另：实现QQ空间日记类发光字效果

红色：[ffg,#EE1D24,#FFFFFF]写出你要写的文字[/ft]

黄色：[ffg,#FFF100,#FFFFFF]写出你要写的文字[/ft]

橙色：[ffg,#F16522,#FFFFFF]写出你要写的文字[/ft]

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紫色：[ffg,#652C91,#FFFFFF]写出你要写的文字[/ft]

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【化学名称】woman

【成分】水、血液脂肪类碳水化合物，气味幽香。

【理化性质】性质活泼，根据情况可分为一价(嫁)、二价(嫁)、三价(嫁)、N价(嫁)。易熔于蜜语、甜言；在真情、钻石、金钱、豪宅的催化下熔点降低；难熔于白丁。

【性状】本品为可乐状凹凸物，表面光洁，涂有各种化妆品，对钻石、铂金有强烈的亲和力。羞涩时产生红移现象；生气产生蓝移或绿移现象；随时间推移产生黄移现象，形状会有所改变，但不影响继续使用。

【功能主治】主治单身恐惧症顽疾，对失恋和相思病也有明显效果。

【用法用量】建议一生一片。

【注意事项】本品仅适用于单身之成年男性。服用时需小心谨慎，如药品导致使用者出现耳朵变软、惧内、气管炎等现象，则必须马上找相关专业医师咨询，并在医生指导下使用。多吃有致命的过敏反应，吃两种以上即会导致不良的副作用。

【规格】通常为45千克至65千克，如出现超重情况，请男人督促其加强锻炼或找减肥医生处理。

【贮藏】常温下妥善保存，室内通风处最佳；如在室外，则需避免与帅哥长期相处。使用期间，尤忌本品夜不归宿。

【包装】各种时装、首饰、手袋，并随季节变化随时更换。

【有效期】视幸福程度而定，最长可达一生，最短一天也可能失效。　

【批准文号】见结婚登记证。　

【生产企业】岳父和岳母。

【禁忌】无论什么时候都不能说胖。

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   这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

　　如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自己的亲人和朋友。愿健康与各位筒子永远同在！因为-- 

  有健康才有将来！

更因为--

  我们活着，需要互相关爱！

同时，附：视力保健远眺图，送给莫名博客的海内外朋友！

　　酸奶中的活菌都是对人体有益的菌，称作益生菌。随着年龄增长、生活环境和健康状况的变化，人体肠道内双歧杆菌等益生菌会减少，而大肠杆菌等有害菌会增加，有害菌会产生毒素危害肠道和人体健康，使人衰老。补充益生菌并让其植根在肠道，就能将有害菌赶走。

　　如何正确饮用酸奶呢？上海第二医科大学医学营养教研室主任蔡美琴教授提出了“三要三不要”。

　　“三要”是：

　　要识别品种

　　市场上有些用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具备酸牛奶的活菌保健功效，购买时要仔细识别。

　　要鉴别菌种

　　酸奶中所含的菌种，决定着酸奶的保健价值。好的菌种能够让牛奶充分发酵，从而产生好的口感，长双歧杆菌等能耐胃酸、胆酸和氧气的优质菌种，能直达肠道并发挥其功效。

　　要选冷藏柜

　　保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，但随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低。酸奶在开启后，最好在2小时内饮用。

　　“三不要”是：

　　不要加热

　　酸奶中的活性益生菌，如果加热或用开水稀释，会大量死亡，不仅特有的味道消失了，营养价值也会损失殆尽。

　　不要与某些药物同服

　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。

　　不要空腹喝酸奶

　　空腹饮用酸奶，保健作用减弱。饭后饮用酸奶，益生菌可帮助肠胃蠕动，抵抗有害菌，改善肠胃环境，维持肠道健康。

盐乃 “百味之王”。每个人都不能缺少盐，都应该知道怎样正确使用盐，做到——

多种多样的 “盐”论

　　张大妈家中的生活用品一向由她亲自采购。细心的她最近发现，超市货架上盐的品种增加了不少，不光有碘盐，还有加锌盐、加钙盐、加铁盐、核黄素盐、低钠盐，简直让张大妈眼花缭乱。找来售货员询问，也只知道这些是营养盐，具体有些什么功效就说不上来了。张大妈这下犯了难，不知该如何选择才好。

医生点评：

　　所谓营养盐，就是在优质食盐中添加人体所需的多种微量元素或者调整其中某些元素的含量。其特点是既能调味，也可调节改善人体的生理机能。随着营养盐走入千家万户，我们有必要了解一下这方面的知识：

碘盐：

　　碘对人体健康意义重大。它可在人体内合成甲状腺激素，从而有助于蛋白质合成和神经系统发育，促进糖和脂肪代谢，对水盐代谢和能量转换等人体的基本生命活动起到重要作用。如果长期摄入碘不足，就容易患上甲状腺肿大，即大脖子病。孕妇如果缺碘，还可妨碍胎儿的发育，婴儿缺碘则会发生呆小症。目前，世界公认防治碘缺乏病最经济有效的强化食品就是碘盐。

　　但是，碘盐容易氧化分解而使碘失效，因此，碘盐应存放在有色密封的容器内，置于阴凉干燥处，一次不要购买太多。由于碘盐遇高温会分解挥发，炒菜时要等菜熟再放盐，尽量避免用碘盐起锅、久炖、久煮，以减少碘的损失。

加锌盐：

　　锌有 “生命之花”的美誉，在人体中承担重要的生理功能。它是酶蛋白的组成成分，能促进机体的免疫功能和生长发育，对皮肤和视力有保护作用，还能维持正常的味觉和食欲。虽然动物内脏、肉类、蛋类、豆类等食物含锌丰富，可是，处于身体迅速生长期的儿童和妊娠期的妇女，进食量较少的老年人和素食者等人群体内都有可能缺乏锌。加锌盐中添加了微量的硫酸锌或葡萄糖酸锌，可以满足上述人群的需求。

加硒盐：

　　硒被医学家称为人体微量元素中的 “抗癌之王”，它能清除体内自由基，排除体内毒素，有效地抑制过氧化脂质的产生，进而增强人体的免疫力；硒也是维持心血管功能的重要元素，能保护心血管和心肌的健康。此外，硒还可与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属蛋白复合物而解毒、排毒。加硒盐中添加了一定量的硒化物，适合于中老年人、心血管疾病患者等人群选用。

核黄素盐：

　　核黄素又名维生素 B2，在体内参与生物氧化和能量代谢过程。人体缺乏核黄素会影响生物氧化，引起物质代谢的紊乱，表现为口角溃疡、角膜炎、阴囊炎、视物不清、白内障等多种症状与疾病。动物肝、肾、蛋黄和绿色蔬菜、豆类等食物含核黄素量较高。对于以植物性食物为主的人群，不妨食用点核黄素盐。

加铁盐：

　　铁参与了体内氧的运送和组织呼吸过程，维持着正常的造血功能，并与免疫功能有关。对于婴幼儿、女性和中老年等特殊人群而言，因其体内容易缺铁，故而长期食用加铁盐，既能调味，又能满足他们的身体对铁的需求。

低钠盐：

　　传统食盐中氯化钠纯度高达 95％以上，而低钠盐用氯化钾代替部分氯化钠，含钠仅为65%～70％，可有效减少患上高血压、心脏病等心血管疾病的危险。低钠盐中镁、钾的含量有所增加，由于钾也是人体必需的微量元素之一，适量钾元素有助于降血压，而且氯化钾从口感上也与氯化钠接近。低钠盐主要供患有肾脏疾病、高血压、心脏病等需要限制钠盐的特殊人群食用。不过，需要注意，肾功能不全的人，如果摄入过多的钾，将会无法排出体外，堆积在体内形成高血钾等并发症，产生不良后果。因此，即使是低钠盐，肾功能不全者也应该少吃。

加钙盐：

　　钙是构成身体骨骼及牙齿的主要成分，同时，钙对维持神经和肌肉的活动、血液凝固、体液酸碱平衡都有重要作用。儿童缺钙会引起佝偻病，中老年人缺钙则易出现腰腿酸痛，导致骨质疏松（增生）等病症。加钙盐适用于各种需要补钙的人群。长期使用，可以维持人体骨骼血钙及细胞钙的平衡，预防各种缺钙所致疾病的发生。

　　在食用加钙盐的同时，应多吃些含磷丰富的食物，如瘦肉、蛋类、坚果、花生米、紫菜、海带、鱼类、动物肝、黑木耳等，可促进钙的吸收和充分利用。

　　最后要说明的是，营养强化盐并非人人都需要，应按照 “缺什么补什么”的原则来选用。同时，营养盐虽然对健康有益，但不可能立竿见影，需要坚持食用较长时间，才能显示出保健作用。

　　正确食用保健盐可以促进健康，但是 ——

口不择 “盐”危害大

　　老张去年底退休，说也奇怪，人一闲下来，各种毛病就跟着来了。不光哮喘发作了两次，还患上感冒，到医院打了几天点滴，弄得一家人春节都没过好。旧病还未愈呢，此刻却又添了新病。这天早上，老伴喊他起床一起出去晨练，就看见老张眼睑似乎有点肿。因为不是很明显，而且到下午再看时，已经好了，就没有放在心上。过了几天，老张无意中发现自己的下肢有点水肿，手指按压下去，皮肤凹陷，过一会儿才能复原。吃晚饭时他告诉了老伴，老伴急了： “是不是有什么病啊？赶紧去医院看看吧！”老张不以为然：“没那么严重，要去也等明天再去。”老伴知道劝不动他，就拉着他到了隔壁单元的何医生家。

　　何医生很认真地给老张做了初步检查，然后提出了自己的意见： “老张，明天最好去医院再化验一下，有可能是你的肾脏出了问题。”老张的老伴忙问：“何医生，他的病要紧吗？”“病情如何，要看明天的检查结果。现在要注意多休息，避免劳累。还有，饮食要清淡些，少吃点盐。”听何医生这么说，老张很好奇：“上次我老伴查出有高血压，医生让她少吃盐，怎么我的肾有问题，你也是这么说啊？吃盐多少跟这些病有什么关系呢？”

　　“关系可大了！”何医生肯定地说。

医生点评：

　　盐的主要成分是氯化钠。氯和钠元素都是人体必需的重要元素，人体缺盐（如体力活动时出汗较多，盐分随汗水排出），若没有及时补充，就可能出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、肌肉痉挛等症状，严重缺盐者还可能因心力衰竭而死亡。

　　不过，对于大多数人来说，他们需要解决的是口味过重，也就是盐摄入过多的问题。特别是对肾脏病、高血压等病人而言，低盐膳食也是辅助治疗的一个重要措施。

　　虽说每个人口味都不一样，每一餐咸淡也可能不同，不过在肾脏的调节下，人体内的盐浓度总是稳定在一定的范围内。如果盐的摄入量长期超过需要量，特别是当肾脏功能减退时，肾脏就不能根据体内的需要量而调节性地排盐，多余的盐分就会积蓄在组织中，组织为了维持渗透压平衡，便会吸收水分来稀释，结果导致水和钠盐的潴留，使病人出现水肿症状。因此，肾脏病患者需要严格限制盐的摄入量。

　　高血压病人也要少吃盐。有研究表明，钠盐的摄入与高血压的患病率之间呈线性关系，也就是说，吃盐越多，血压值可能就越高。这是由于体内水与钠盐的潴留，会导致血管平滑肌肿胀，管腔变细，血管阻力增加，从而增加血压；同时血容量增加，回心血量和输出量的增加，使心脏和肾脏的负担加重，可进一步引起血压升高。而限盐对于已经发生高血压的患者来说，将有利于他们病情的稳定以至恢复。

　　实践证明，在高血压的早期或轻型高血压患者，单纯限盐便有可能使血压恢复正常。而中、重度高血压患者在限制盐的摄入量后，不仅可提高降压药物的疗效，还可使用药剂量减少，这既可减少降压药物的不良反应，也能节省药品费用。因此，无论是从治疗还是从预防高血压的角度来说，限制盐的摄入都是极为有益的。

　　除了肾脏疾病和高血压，动脉硬化、冠心病、胃炎、胃癌都可能与吃盐过多有关。由于钠能促进血液循环，增加心排血量，直接增加心脏负担，因而高盐膳食对心脏血流供应本身就不足的冠心病人是不利的。由于食盐渗透压高，过量的高盐食物还可对胃黏膜造成直接损害，导致胃炎、胃溃疡的发生，甚至诱发癌变。

主题：20个经典小故事 值得一读

1、断箭 

　　不相信自己的意志，永远也做不成将军。  

　　春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。  

　　我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。  

　　结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。  

　　拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”  

　　把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……  

　　温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。 

2、生命的价值　　  

　　不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！  

　　在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。  

　　面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。  

　　“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”  

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！ 

3、昂起头来真美  

　　别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。 

　　珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。  

　　那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。  

　　温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。 

4、为生命画一片树叶，只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世  

　　美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。  

　　温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！ 

5、飞翔的蜘蛛  

　　信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。  

　　一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。 

6、阴影是条纸龙  

　　人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。  

　　祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。  

　　温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。 

7、成功并不像你想像的那么难  

　　并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。  

　　1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。  

　　1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”  

　　后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。  

　　温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。8、永远的坐票  

　　生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。  

　　有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。  

　　他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。  

　　温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。 

9、心中的顽石  

　　阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。  

　　从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？”  

　　爸爸这么回答：“你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。  

　　有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”  

　　爸爸回答说：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”  

　　媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。  

　　有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。  

　　十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。  

　　媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。  

　　温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。 

10、追求忘我  

　　不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。  

　　1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。  

　　一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛拉格萝芙。  

　　温馨提示：忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。 

11、乐观者与悲观者  

　　乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。  

　　父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”  

　　“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。  

　　父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。  

　　“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”  

　　温馨提示：乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。 

12、勇于冒险  

　　对于那些害怕危险的人，危险无处不在。  

　　有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？”龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险虽然可怕，但只是短暂的”。 

13、再试一次  

什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。  

有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。  

    一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。  

温馨提示：也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！” 。 

　　再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！”。 

14、天道酬勤  

　　没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分，勤奋将天分变为天才。  

　　曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去！贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人：“近代最有大本夫源的人。”“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。  

　　温馨提示：伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。 

15、好学不倦  

　　只有一个洞穴的老鼠很快被捉。  

　　在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：“我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。”  

　　温馨提示：“多一门技艺，多一条路。”不断学习实在是成功人士的终身承诺。 

16、居安思危  

　　洪水未到先筑堤，豺狼未来先磨刀。  

　　一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧！”野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道：“森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？”野狼停下来回答说：“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了。”  

　　温馨提示：做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。“书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力，以致不能胜任，也只好后悔莫及。 

17、困境即是赐予  

　　一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。  

　　有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！”  

　　狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”  

　　狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。  

　　狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。  

　　狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”  

　　大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”  

　　狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？”  

　　温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。 

18、永远的一课  

　　面对困难，许多人戴了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得，困难不过如此。  

　　那天的风雪真暴，外面像是有无数发疯的怪兽在呼啸厮打。雪恶狠狠地寻找袭击的对象，风呜咽着四处搜索。  

　　大家都在喊冷，读书的心思似乎已被冻住了。一屋的跺脚声。  

　　鼻头红红的欧阳老师挤进教室时，等待了许久的风席卷而入，墙壁上的《中学生守则》一鼓一顿，开玩笑似的卷向空中，又一个跟头栽了下来。往日很温和的欧阳老师一反常态：满脸的严肃庄重甚至冷酷，一如室外的天气。  

　　乱哄哄的教室静了下来，我们惊异地望着欧阳老师。  

　　“请同学们穿上胶鞋，我们到*场上去。”  

　　几十双眼睛在问。  

　　“因为我们要在*场上立正五分钟。”  

　　即使欧阳老师下了“不上这堂课，永远别上我的课”的恐吓之词，还是有几个娇滴滴的女生和几个很横的男生没有出教室。  

　　*场在学校的东北角，北边是空旷的菜园，再北是一口大塘。  

　　那天，*场、菜园和水塘被雪连成了一个整体。  

　　矮了许多的篮球架被雪团打得“啪啪”作响，卷地而起的雪粒雪团呛得人睁不开眼张不开口。脸上像有无数把细窄的刀在拉在划，厚实的衣服像铁块冰块，脚像是踩在带冰碴的水里。我们挤在教室的屋檐下，不肯迈向*场半步。  

　　欧阳老师没有说什么，面对我们站定，脱下羽绒衣，线衣脱到一半，风雪帮他完成了另一半。“在*场上去，站好！”欧阳老师脸色苍白，一字一顿地对我们说。谁也没有吭声，我们老老实实地到*场排好了三列纵队。  

　　瘦削的欧阳老师只穿一件白衬褂，衬褂紧裹着的他更显单薄。  

　　后来，我们规规矩矩地在*场站了五分多钟。  

　　在教室时，同学们都以为自己敌不过那场风雪，事实上，叫他们站半个小时，他们顶得住，叫他们只穿一件衬衫，他们也顶得住。  

　　温馨提示：正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重。如果不把它当回事，它是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。 

19、大海里的船  

　　在大海上航行的船没有不带伤的。  

　　英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而，每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢？于是，他就把这艘船的历史抄下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。  

　　温馨提示：虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。 

20、驴的哲学  

　　人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己。  

　　有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！  

　　就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！  

　　温馨提示：就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！ 

据 网易新闻 报道： 奶吧用人体模特装牛奶 顾客亲自“挤”(图)

　　核心提示：近日，昆明一家新开张的牛奶吧为了招揽客人，把新鲜的牛奶装进人体模特中，每位客人要喝牛奶时，都要亲自去人体模特上“挤”奶。有顾客举报称，这种促销方式太黄太恶俗，建议制止。查看全文>>

我对这条新闻的看法是：

问：我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢？

　　 读者

　　答：酸牛奶（简称酸奶）因其口味独特，又有益健康，是人们喜欢的一种饮品。
酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，帮助消化，所以一些人喝牛奶会胀气、消化不良，但喝酸奶不会有这种不适感觉。

　　酸奶中的活菌都是对人体有益的菌，称作益生菌。随着年龄增长、生活环境和健康状况的变化，人体肠道内双歧杆菌等益生菌会减少，而大肠杆菌等有害菌会增加，有害菌会产生毒素危害肠道和人体健康，使人衰老。补充益生菌并让其植根在肠道，就能将有害菌赶走。

　　如何正确饮用酸奶呢？上海第二医科大学医学营养教研室主任蔡美琴教授提出了“三要三不要”。

　　“三要”是：

　　要识别品种

　　市场上有些用牛奶（奶粉）、糖、乳酸（柠檬酸）、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具备酸牛奶的活菌保健功效，购买时要仔细识别。

　　要鉴别菌种

　　酸奶中所含的菌种，决定着酸奶的保健价值。好的菌种能够让牛奶充分发酵，从而产生好的口感，长双歧杆菌等能耐胃酸、胆酸和氧气的优质菌种，能直达肠道并发挥其功效。

　　要选冷藏柜

　　保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长，但随着环境温度的升高，乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低。酸奶在开启后，最好在2小时内饮用。

　　“三不要”是：

　　不要加热

　　酸奶中的活性益生菌，如果加热或用开水稀释，会大量死亡，不仅特有的味道消失了，营养价值也会损失殆尽。

　　不要与某些药物同服

　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，会杀死或破坏酸奶中的活性益生菌。

　　不要空腹喝酸奶

　　空腹饮用酸奶，保健作用减弱。饭后饮用酸奶，益生菌可帮助肠胃蠕动，抵抗有害菌，改善肠胃环境，维持肠道健康。

◆尊敬的用户：您好！经检测，你的手机携带一种愚人节病毒，该病毒传染力极强，甚至会破坏整个移动通讯业务的正常运行，请你收到此短信后不要再拨打任何一个电话，本台决定于30分钟后停止该手机的一切服务！

◆当你身背一张弓一支箭走进一个又深又窄的峡谷深处，发现前面有一只狼，后面有一个鬼。请问：你是射狼还是射鬼？

◆昨天，我梦见你了，真的！阳光是那么明媚，你站在蔚蓝的海边，我拿小棍一捅你：嘿，这小王八，壳还挺硬！

◆你在哪？快点去看卫星电视台，快点！美国一家大型核电站被人为泄漏，造成大量生物变异！其中一只变异猩猩正在看这则短信呐!

◆壓葎枠揃嚥襲歯嫋壼峠剴麿……太迟了，你的手机已经感染上愚人节病毒了，唉……

◆我花一毛钱发这条短信给你，是为了告诉你——我并不是一个一毛不拔的人。比如这一毛钱的短信就是我送你的节日礼物，晚上别忘了请我吃饭。

◆一只猪和一只企鹅被关在-20℃的冷库里，第二天企鹅死了，猪没事。为什么？你不知道？对了，猪也不知道！

◆您好，当您收到这条消息时您的手机已感染病毒，请迅速开关机十次后咨询1860具体原因及清除方法。

◆稀奇稀奇真稀奇，七只乌龟在蹦迪，六只狮子下象棋，五只猴子在吃梨，四只驴子追舒琪，三只老鼠拍三级，两只螃蟹打太极，一只小猪看信息。

◆注意了，先看看你的左边，再看看你的右边。请小心一个刚溜出来的精神病，他的特征是：拿着手机东张西望。

◆收到信息者是埃及木乃伊，删除信息者是非洲臭虫，回信息者是卢旺达野猪，不回复者是手术不成功的泰国人妖！

◆你血压高，血脂高，职位不高；大会不发言，小会不发言，前列腺发炎；政绩不突出，业绩不突出，腰间盘突出。

◆怎么让领导向你低头？其实很简单，发个短信息给他呀！

◆我刚在超市看见你！你把手伸到条码扫描器上，屏幕显示：猪蹄8元。你以为机器坏了把脸凑过去看，屏幕显示猪头肉5元！

◆如果一定要拿你和猪比，我认为你最少有两点和它不同：1.你比它能吃；2.它比你聪明。

◆这是一封精心设计的短信，将你的手机上下颠倒看，将会欣赏到奇妙的图案……手机颠来倒去好玩吗？

◆给你讲个故事，从前有个笨蛋，他非常笨，别人问他什么问题他都只会摇头或回答“没有”，这个故事你听过吗？

◆将这封短信转发3次，你会走财运；转发6次，你会走官运；转发10次，你会走桃花运；转发20次，你将花掉2元钱！

◆肥胖的人是超现实主义者，丰满的是自然主义者，浮胖松驰的人是浪漫主义者，干瘦的人是虚无主义者。

◆我出一个对联，上联是“在上为帅”，横批是“天蓬元帅”，下联是什么？答案：在下为猪！

◆心理测试：如果你和狗熊赛跑，你希望：1.你比狗熊跑得快；2.跑得一样快；3.你比狗熊跑得慢……

答案：1.你比禽兽还禽兽；2.你就是禽兽；3.你禽兽不如。

◆大象路遇一条蛇，挡住了去路，甚为恼火的骂到：“看你那B样，滚开！”蛇说：“你那B样好，脸上长个大鸡巴！”象说：“你好，鸡巴上长个脸！”

◆知道吗？我一直暗恋你，想你的脸、你的唇、你的舌头、你的耳朵，可是我太穷没勇气表白，现在我有钱了，我可以大声说：“老板，把那个猪头切一半给我”。

◆听说你被拐卖，真地把我吓坏，你虽从小痴呆，却对社会无害，谁人如此大胆，竟敢拿你去卖，我真替他担心，卖得掉才怪！

◆与你偶遇，慌乱的我不知所措。你含情脉脉的双眸，我无法回避。我明白你的心。我拼命跑开你却紧紧相随。我哭喊着：“谁家的狗没人管？”

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一直好想问你一句话却又不敢贸然开口。特别是在宁静孤独的夜里，思绪万千让我辗转难眠，只好发短信问你…还尿床吗？

你有天使的面孔，魔鬼的身材，就连你放屁的姿势都那么优美。可在大庭广众之下，控制一下节奏好吗？

三只猪在吵架，老大骂：你好无聊，只会发信息！老二骂：你更无聊，天天发黄色笑话!不过最无聊的都是老三，只看不发

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猪头初次想出头.出头初次是猪头初次猪头想出头.猪头初头是初次每天诚心念十遍.包你稳出头.不出头也变猪头

便秘的原因--猜一个外国明星。-----提示：是个男的。-----答案：史泰隆（屎太浓）。

天下雨了是云儿哭了，爱人走了是爱情输了，风儿累了是要去睡了，夕阳醉了是要下坠了，看短信的小猪又在傻哈哈地笑了

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特大喜讯：手机单向收费已开通，操作方法：将手机放入锅中，小火将其煮开，待手机上出现单向收费开通成功字样即可

天气预报:明天白天华南大部有雨,卫星探测会有手机,电脑,美钞等钱物同雨下落,请做好发财准备!!!中央气象台.

第一眼见到你的时候，我对你有种很亲切的感觉，这感觉我从来没有试过，令我好难忘，你真的很像我家以前走散的猪啊！

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啊大力点，啊大力点，啊大力点，啊大力点，啊再大力点，再大力点啊，傻瓜不要那么激动，小心按坏你的手机啊！

以短信消磨时间称为信生活；只收不发称为信冷淡；狂发一气称为信亢奋；发错对象是信骚扰；收发出问题是有信功能障碍

你是我最好的朋友在一起每次都是你为我出，我却没有为你做些什么！下辈子如果你做牛做马，我……我一定拔草给你吃！

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瞎子骑车带跛子，跛子看路，忽见深沟惊呼：沟沟沟！瞎子回首唱到：奥勒奥勒奥勒！于是两人坠入深沟。

上周我看到你，身边围了几个小姑娘，有些还对你动手动脚的。我在一旁很心伤：长的出色就该这样吗？多可怜的小狗狗啊！

你宝，你宝，你吃得最饱，口含盐金枣，鼻插狗尾巴草，眼睛象灯泡，鼻涕象泡尿，你以为你是蚕宝宝，其实你是大草包

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恭喜你！你的手机已经通过升级测试，请您把手机放在案板上，用大锤敲三下，就可以升级了！

有两句话一直很想对你说，今天终于提起勇气：第一句，我爱你我好喜欢你；第二句，千万不要把第一句当真！

女：“你往下看..看呀..看到吗..再低点..再往下..低点..再低点..是不是好大，帮我掏出这块耳屎吧！”

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你是我寂寞时的电视机，饥饿时的肯德基，无聊时的收音机，生活中的洗衣机，你对我是如此的重要！喂里面蹲的人出来吧

我独自一人坐在窗前，遥望着星空，望着那颗代表你的星星。我不禁想起你甜蜜的微笑还有你那…… 满身的肥肉！哈哈`

我一直想对你说三个字,可你知道它的份量,我怕一旦说出咱们连朋友都没得做,可我控制不住感情鼓起勇气对你说:你是猪

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这是一个真实的恐怖故事：听说只要在深夜12点钟身穿黑衣服站在镜子前拿着梳子梳12下头发，你就会看见..头皮屑

知道吗？我一直暗恋你！想你的脸你的唇你的舌头，可我穷不能表白，现在我有钱了可以大声说：老板把那个猪头给我！

欢迎来到美女应召站，找本地妹请按1，找东洋女请按2，找西洋妞请按3，同性恋者请往下按……欢迎你同志！

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喜讯:拨打110电话赢看守所9天食宿超值游,赠送手拷古惑仔海报等礼品,前十名加送看守所大合影和万人拳脚按摩

请输入用户名：麦兜！请输入密码：一只快乐的肥猪！提示：密码正确，欢迎进入深圳国营养猪场，祝用餐愉快！

昨晚梦见你，还送你回家，我们走到一栋漂亮的建筑物，你说到了，跑进去，我望着你的身影，还看见上面写着精神病院

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一只猪和一只企鹅被关在-20℃的冷库里,第二天企鹅死了,猪没事.为什么?你不知道?对了,猪也不知道!

卫生部紧急通知:我国已发现多例手机辐射引起的疯人病!请用户轻轻摇晃脑袋，若听里面水声哐啷作响，务必立即入院检查

亲爱的用户你好，你发的短信我们已收到，我们将从你的话费中扣除2元，感谢你对慈善事业的支持！谢谢

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恭喜,你的电话中了"CollTelephone"二等奖,可得诺基亚8310一台,请你在即日25点到电信公司领奖

寻人启示：肥头大耳，目光呆滞；智商低下，无故走失；盯着手机，在看启示；看了启示，赶快消失！！

袋鼠说：我通常把手机放在口袋里；小猪说：我习惯把手机挂在脖子上；猴子说：我一般别在腰上。你呢？

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你的手机已被传染，要想杀去病毒，你需：脱掉衣服，一件不剩，不许笑，到门外做100个蛙跳，还笑，快做，说你呢！

你高大威猛﹐英俊瀟洒﹐風流倜儻﹐玉樹臨風﹐想你在夢中﹐愛你在心里﹐你是我今生唯一的追求﹐讓我抱下你-非州猩猩

通碟：阁下最近和一美妙女子交往甚密，频繁利用手机短信眉目传情，本信息台现将民意传达:亿万中华猛男将与你为敌!!

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潇洒的你在那里？寂寞的我在等你，打你手机说关机打你扣机不复机我恨你我要把你的名字刻在马桶里每天用大便砸死你

认识你至今，你在我心中的地位你应该很清楚，除你之外，其他人在我眼中是一堆屎，可你不一样，因为你是两堆！

通知：请大家收到短信后速到民政部门领取中秋节纪念品一份，包括精美月饼盒一个，内含月圆勺一个,极品月饼渣若干。

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厕所整人密技：用卫生纸搓成一个纸团，涂上花生酱和芝麻酱，扔到隔板的另一边，敲敲隔板道：哥们儿，能帮忙踢过来吗

你将要去远方，好朋友为你送行，寒冷的风雪当不住朋友的热情真诚的朋友握住你的手对你说：“好好改造，争取减刑。

你的歌喉真的很特别，声音听起来很亲切，我开始还以为是我家的那头母猪在叫呢，原来是一场误会，不过真的好像。

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下雨了又勾起我对你割舍不了的牵挂没有你的日子是多么的难过都怪我当天无好好珍惜你你现和谁在一起我亲爱的-雨伞

我们都已经住在同一间屋子里，吃的也是同样的米，那你为什么还那么害羞，见到我就躲开呢？你别走，死老鼠

一岁半斤二窝头，两岁情场是老手，此人年少有出息，长大以后智商低，明知此人就是你，还要坚持看到底，佩服！

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如果21世纪以前最大的蛋是恐龙蛋，那么21世纪以后最大的蛋当属正在看手机短信的那个傻蛋了！

你那光洁的皮肤，凹凸珑现的身段，还有你那宽阔的心胸能包容我的一切，我实在离不开你——我的坐厕。

我想你，在夜深人静的时候，想你想得牙直痛，“乖，让我咬一口，鸡腿！”

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为庆祝双向收费20周年，凡发短讯一律免费，接收一元一条。如要取消，请拨200！

当我打你手机时，响一下代表我想你，两下代表我爱你，三下代表我牵挂你，四声代表……靠，你到底接不接电话！

愚人术：把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏挤出适量至饼中，然后将之放至明显处，自然而然就有人光顾品尝了。

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愚人术：买瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。遇到熟人就大方地把可乐递上去……

紧急通知：今晚至明晨有小型地震，为了您的安全，请今晚包着棉被，头顶马桶，鼻孔插上吸管在床底下睡觉。

当你一个人空虚寂寞时，铅笔也许是你最好的玩物。你可以用小刀割它，削它，砍它，同时你便可以发泄自己，高声吼着：我杀笔，我杀笔，我杀笔了……

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心理测试：如果你和狗熊赛跑，你希望：1你比狗熊跑得快；2跑得一样快；3你比狗熊跑得慢……答案：1你比禽兽还禽兽；2你就是禽兽；3你禽兽不如

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某天见你在超市把手伸进验价格的机器,显示猪蹄8元,你以为机器出了问题,把头伸进去,我差点笑死:猪头18元!

如果我是太阳，我将给你温暖；如果我是钻石，我将给你永恒；可我什么都不是...所以我只能给你一个骚扰.哈哈！

我快乐是因为你快乐，我开心是因为你开心，我愁了是因为你瘦了，我笑了是因为 你壮了，我有钱了是因为把你卖了-猪！

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刚才打你手机铃声响后提示音说：对方正在上厕所请稍后再拨！再次拨打又说：对不起你拨的用户已掉进厕所！没事吧你？

我刚才打你手机提示音说：对方正在裸奔请稍后再拨！真不敢相信！再次拨打又说：对不起你拨的用户已奔出服务区，你？？

我看见你上电视了，真的很抢眼，很上镜，广告中你的样子好可爱，好自信，我就说嘛，猪饲料的广告找你做模特准行。

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昨晚做了个梦，上帝命令我必须给十头猪发短信，否则让我打一辈子光棍。惨了，除了你之外我还找不出第二头。

每次听到你的呼唤都让我寝食难安，看到你饥渴的目光我心乱如麻，直到满足了你，我才长叹一口气，唉！喂猪真麻烦！

你没有猪的形象,但是你有猪的气质.

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你真漂亮：瓜子的脸，杨柳的腰，柳叶的眉毛，桂圆的眼睛，樱桃小嘴，莲藕般的手。你的美丽难怪别人叫你--植物人。

寒冷的夜晚，一想起你温暖的身体，柔嫩的肌肤，我便心驰神往，不能自主，好渴望拥你进入梦乡……我的……棉被

7种将会快乐的方法：1放天愁恨2少担心3简单生活4期望少5多付出6经常笑7交一个像我那么可爱的朋友！

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嘿,哥们想看裸女吗?请往下按!接着按,快看到了!还按,你个大流氓,大色狼,我算看透你了!

天生我才必有用，唯独是情弄不懂！某日王帝托梦来，明早八点起床后，吃完蛋糕就会懂（试读每句第三字会有惊喜）

警察：这里不准钓鱼。钓者：我没钓鱼，我是带蚯蚓来游泳。警察：在那？钓者：你看。警察：蚯蚓裸体游泳，要罚款！

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一直守在你身边，也一直为你担心，今天你吃得饱吗？睡得好吗？你不会照顾自己，当我走开，你就从猪栅溜出来

站在高楼下，内心一阵悲凉，脸上也湿润了，有点咸咸的味道，是雨水还是泪水？抬头望天空……妈的，谁在楼上撒尿

在大街上偶遇到你，看你那狐独的背影，你那无助的眼神，我再也按捺不内心的激动，冲动地捉住你的说：你踩屎啦！

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小鸟穿着防弹衣和防弹盔在电线上跳舞,猎人用枪打死了它,问怎么打死的?因为鸟在跳脱衣舞!

根据调查90以上的同性恋者用大拇指查看短消息，来不及了，别换了。

我．．我真．．我真的．．我真的好．．我真的好想．．我真的好想你．．我真的好想你．．踩到一脚屎．．哈哈哈哈．．

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曾多次用你嫩滑的身躯紧贴着赤裸的我，那抚摸和那不规则的挪动令我享受着一阵阵快感，但你却渐渐消瘦，唉可怜的香皂

你信缘分吗？在茫茫人海中，你是那么特别，让我的眼神跟着你，也许是心灵真的相通，你真的向我走来~~走开，要饭的

听说有只猪会模仿人，我跑去看，但我不相信我所见到的一切：那只猪居然真的像人一样拿着手机在看短信！

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礼拜我们去约会好吗？请答应我的要求！因为我很想跟你去海边漫步，聆听海的声音。我会带你爬最高的石头，然后踢你下海

如果你不是摩托罗拉那种防水的手机的话，看短信时请注意，别笑得口水流到机子上，那会坏的。

你的口水流了好长呵，能不能收一收，都到我脚边了

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我一直都不敢当面表白：我好喜欢你！我暗恋你很久了！…………请把这两句话转告给你旁边的那个女孩好吗

爱你的脸,爱你的胸,爱你的肉来爱你的皮,爱你的脖子和大腿,爱你的肝,爱你的肺,爱你的身体和香味,我爱你---烤鸭.

你勤劳的像蜜蜂，漂亮的像蝴蝶，忠诚的像狗，乖的像猫，憨厚的像牛，威猛的像虎，怪不得人们都叫你.....禽兽。

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深夜，独自漫步在街上，落寞的心，无所依归，心中总是想着你，念着你，盼着你，好想大声对你说……请我吃饭好吗？

有句话我一直想跟你说，可每次心都跳得厉害不好意思说出口：其实，你长得好可爱，就象一头小白猪！

的出现令我彻夜难眠；你的声音令我无比兴奋；你的吻在我身上留下难忘的见证。因此，我今晚不睡也要等你，死蚊子。

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有人在飞机上拿出方便面来干吃，这时一位美丽的空姐看到了，过来对他说：“先生我给你泡！”

虽然你吃饭不再叭叽嘴，睡觉不再流口水，站着不再四条腿，可是你看信息还是咧着嘴。哎！就算你再努力，猪还是猪！

一位有钱人路经怡红院踏入院门，妈妈上前问：客官要哪位姑娘？官人答：最骚的。于是妈妈转头喊：如花，不要看手机啦

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日日孤单因思你,夜夜寂寞因想你,时时伤心因无你,刻刻难过因爱你,害我整天迷着你,不要让我遇见你,否则一定枪毙你

用户你好:我们发现一种新型手机病毒"PIG",在通话时传染,预防措施是每次接听电话第一句话说："我是猪"

我真的好累，你命令我，不射不得睡，射进去后，你陶醉，我崩溃，完事还要我谈体会，哎！踢足球真累！

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$$$$$$$$$$看￥￥￥￥看%%%%%%%看（@-@)你的眼睛掉钱眼里了@@@@@@@@@@@@@@哈哈

你说你在我这里待不到温暖，过不上衣食无忧的日子，跟着有钱的人跑拉，我只好把痛苦埋在心里，默默祝福你“阿黄，没肉的时候回来

一江春水一江涛，一山更比一山高。发个信息给草包，草包准把手机掏,掏出手机低头看，发现自己是笨蛋。

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男人生来就有罪，做事不能怕累，约会当然你付费，甜言蜜语要死背。每月薪水要上交，不要期望有回馈，什么错都是你的不对。

男人一夜情后的想法 超爆笑的成人漫画图 [趣味益智]  [开心游戏] [无厘网文]  [愚人愚己] ·80后MM出名十大手段 ·世界的十大奇异沐浴 ·娶80后网路MM全攻略 ·爆笑各种血型的特征 ·前所未有的搞笑图片 ·《集结号》穿帮镜头 ·女星惊人美丑对照图 ·难得一见的恶搞图片 ·娶了悍妇的悲惨下场 ·笑一个晚上的恶搞图 ·会给你戴绿帽子的MM ·90后最无耻的格言 ·MM短裤十大恶心穿法 ·“极品男”经典角色

赫鲁晓夫参观农场，记者照了一张他在猪圈和猪一起的照片。次日见报，旁边有附言：左起第三位为赫鲁晓夫同志。

你长得真够美，老鼠眼睛，猪拱嘴，说起话来喷口水，就象厕所发大水！

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阁下的屁，震天地，这么高的大厦崩成平地，这么粗的钢管崩的这么细，真是遗臭万年的好臭屁！

我想你应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了一百毫升的猪油！

请不要再继续看了，不然你会后悔！您的SIM以锁请与服务商联系！叫你不要看吧你就不信！

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当你读到此信息时，请做以下动作：左手捏右耳，右手捏左耳，并伸出舌头，站于�